Midilibre.fr
Tous les blogs | Alerter le modérateur| Envoyer à un ami | Créer un Blog

01/01/2016

Les entraînements du soir à Uzès

Un groupe de coureurs et coureuses (15 à 25) s’entraîne les mardis et jeudis à 19 h en partant du stade Rancel. Le parcours s’effectue :
- en nature le printemps et l'été,
- sur des chemins avec très peu de circulation l'automne et l'hiver (une lampe drontale est recommandée).
L'entraînement dure  environ 1 heure et convient aux coureurs de tous niveaux (du débutant au compétiteur).

Si vous voulez courir après votre travail, rejoignez donc le groupe vous serez le(la) bienvenu(e) !


Des entraînements spécifiques pour améliorer les techniques de course ou la vitesse sont également proposés les lundi et mercredi. Consulter le programme de la semaine sur le blog pour en connaître le détail .


Renseignements : Jean-Paul 06 74 84 25 37 ou courirenuzege@laposte.net

Plan départ running.jpg

 

Les commentaires sont fermés.