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30/01/2016

Courir en Uzège

ADHESION :

 

Formulaire inscription.pdf

 

Réglement interieur 2016.pdf

 

 

VIE DE L'ASSOCIATION COURIR EN UZEGE :

Assemblée générale du 15 janvier 2016

CA du 22-01-16 Bureau CEU.pdf

STATUTS COURIR EN UZEGE

Commentaires

Bonsoir,
Juste pour vous dire que je vais beaucoup mieux, merci encore à Tous.
Christophe mardi prochain, on fera plus soft

Écrit par : Clarissa | 22/09/2011

Bonjour
Débutant en course a pied,pensez vous que je pourrai tenir la distance lors de vos entrainement du soir,1 heure ou 10 kms,me paraisse beaucoup pour un début.
salutations
luc palouline

Écrit par : palouline | 01/11/2011

Bonjour,
En vous remerciant tout d'abord de votre intéret à notre club.

Pour vous répondre au mieux, il faudrait nous en dire un peu plus. Etes-vous complètement débutant? courez-vous déjà, combien de temps? Bien cordialement. Béatrice.

Écrit par : Béatrice | 01/11/2011

Bonjour
merci pour votre reponse rapide,je suis vraiement novice,je ne cour pas souvent,j'arrive à courir une 1/2 HEURE et parfois 3/4 h si je suis en forme.mon probleme est que je ne suis pas régulier.
salutations
luc

Écrit par : palouline | 01/11/2011

Bonjour Luc,
Nous avons 2 groupes à l'entraînement du mardi et du jeudi à 19h. Le 2ème groupe court à une allure modérée (8 à 10 km/h) mais court quand même 1 heure soit environ 8 à 10 km. Je crois que le mieux serait de venir essayer le Running Loisir du dimanche matin qui court également à allure modérée et qui pourrait peut-être vous convenir. Car ce groupe ne laisse personne "en rade". Par ailleurs il faut bien dire que la forme vient en courant et que le mieux est de se lancer !
Bien cordialement.
Jacques

Écrit par : Jacques | 01/11/2011

Bonsoir,
Pratiquant la course a pieds depuis bientot 3 ans en "loisir" : je cours environ 3 fois par semaine (environ 10 km) et fais quelques courses de temps en temps (entre 10 et 15 km jusq'a maintenant) ; je souhaiterai rejoindre vos groupes d'entrainement car la solitude et la monotonie sont parfois pesantes ....
A savoir qu'étant infirmière mes horaires sont changeants d'une semaine sur l'autre et que je travaille parfois le dimanche ....
Pensez vous que mon niveau me permette de vous rejoindre ?
Cordialement.
Aude

Écrit par : Aude | 01/10/2012

Aude,
D'après les éléments communiqués, ta participation aux entraînements du mardi et du Jeudi parait tout à fait envisageable. Ces entrainements d'une heure en moyenne correspondent à des parcours de 10km environ;en général 2 groupes de vitesse différentes sont constitués pour permettre à chacun de courir à son rythme; Dans chaque groupe, les plus lents sont systématiquement attendus afin que le groupe reste compact tout au long de la sortie.
N'hésite pas à venir tester ces entraînements pour voir s'ils te conviennent.... Notre but est de permettre une approche conviviale de la course a pied et nous serons heureux de t'accueillir parmi nous....A bientôt... Jean-Paul

Écrit par : Jean-Paul | 02/10/2012

Bonjour,

Je souhaiterai rentrer dans un club de course a pieds pour me permettre d'évoluer dans cette catégorie et essayer le trail.
RÉMI LAROPPE m'a fait part de votre association.
Je cours régulièrement 3x semaine 10km 1h environ...
Que me conseillez vous ?

Clemence

Écrit par : Campos clemence | 30/04/2014

Bonjour Clemence
Venir nous rencontrer le mardi ou le jeudi a 19 h au stade du redounet Jean paul ou moi meme se fera un plaisir de vous accueillir ou d aller avec Remi le mercredi a 19h pour faire du fractionne ou jacques vous conseillera
frederic

Écrit par : frederic | 01/05/2014

Les commentaires sont fermés.