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05/08/2013

Impressions de la sortie du dimanche 4 août...

Au programme 40 minutes de footing sur les chemins de la vallée de l'Eure avec une belle montée et descente, suivit par 30 minutes des exercices pour renforcer les abdominaux sans forcer sur le dos et des étirements spécifiques pour les fessiers. Et comme nous avons bien travaillé, récompense avec un petit déjeuner avec thé, café, croissants et jus de fruits!!! :-) merci pour votre présence!!! Note publié par verena image.jpgimage.jpg

Commentaires

Oui super sortie, belle ambiance et merci à Véréna pour ses conseils..
à refaire !
Yannick

Écrit par : Yannick | 06/08/2013

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