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13/09/2013

Reprise de l'entraînement : les pièges à éviter

Par Kalenji :

Kalenji - Reprise de l'entraînement.jpgLa coupure estivale permet certes de récupérer des efforts consentis lors du premier semestre. Mais elle contraint aussi à respecter certains fondamentaux à l’heure de la reprise. En évitant quelques pièges…

 

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