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24/10/2013

Vitesse de base : commencez votre travail de fond

Par Jogging International :

JI Vitesse de base.jpgLe froid revient, mais les efforts ne s’arrêtent pas. Malgré la baisse des températures, toutes les conditions sont réunies en automne et en hiver pour courir vite et mieux en vue des classiques de printemps. Explications

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Note publiée par Jacques

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