Midilibre.fr
Tous les blogs | Alerter le modérateur| Envoyer à un ami | Créer un Blog

03/05/2015

RL à St Quentin la Poterie

RL de récupération ce matin à St Quentin ;en effet nous étions 4 à avoir participé aux courses du 1ier Mai à Nîmes.

Une compétition de 10 ou 21 km laisse toujours quelques raideurs dans les mollets ,et ces 11km légèrement vallonnés (mais sans trop ) dans la nature s'avérèrent très agréables et bénéfiques pour chasser l'acide lactique .

De plus nos guides du jour ,Nicole et Abdallah, nous offrirent le verre de l'amitié à l'arrivée .

Elle est pas belle la vie !!!!!

 

Les commentaires sont fermés.