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01/11/2015

La Bible du Running

bible-du-running.jpgTitre: La Bible du Running
Auteur(s): Jérôme SORDELLO
Editeur: Éditions Amphora
Nombre de pages: 736
ISBN: 978-2-85180-925-4
Date de publication: sept 1, 2015
Prix: 37,50 €

Jérôme Sordello s’appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Son objectif est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous permettre d’optimiser votre entraînement en course à pied, que vous débutiez ou recherchiez la performance.

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