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30/11/2015

La fiesta... sans les dégâts !

Par Jogging-International :

fete_large.gifPas question de bouder les (nombreux) repas de fêtes programmés. Mais pour ne pas ruiner votre foulée de coureur, mieux vaut établir un plan d’action !

L’acte alimentaire répond à un triple objectif : biologique, évidemment, mais aussi émotionnel et social. Normal que pendant les fêtes, les dimensions psycho-plaisir et socio-convivialité prennent le dessus. Et il ne faut surtout pas les museler... juste les maîtriser.

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Commentaires

RDV à DIFFUSER:

le 01/01/2016, Bérangère et moi-même vous attendrons à Collias pour le premier running 2016! Ce RDV va devenir une tradition chez les RL!!!
Tous les coureurs sont conviés, avec ou sans cotillons!!!
A l'arrivée nous partagerons un verre de l'amitié, qui mène les verres???

RDV donc à 9h au parking de l'Alzon.

Écrit par : anne-marie | 20/12/2015

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