Midilibre.fr
Tous les blogs | Alerter le modérateur| Envoyer à un ami | Créer un Blog

16/03/2016

Programme semaine du 14 au 20 Mars

Entraînement de mercredi soir annulé en raison du mauvais temps

 

Agenda de la semaine du 14 Mars au 20 Mars

Lundi 14 Mars

18h Val  d’Eure (durée 1h 30):

Exercices dans les escaliers avec  Julie 

Mardi 15 Mars

Sortie de 8 à 10km (1h environ)

19h rdv  parking du Redounet

Groupes 1 et 2 encadrés par Bernard, Jean Paul,et Julie.

Mercredi 16 Mars

19h au stade Rancel :

Fractionnés sur piste encadrés par Jacques.

2 séries de 6 x 250 piste
ou (si pluie) 2 séries de  7x200 en côte

Jeudi 17 Mars

Sortie de 8 à 10km (1h environ)

19h rdv  parking Redounet

Groupes 1 et 2 encadrés par Bernard, Jean Paul et Julie.

Samedi 19 Mars

-15ème Foulées de Poulx à 15h (courses nature de 5 et 11km)

-Ronde des 2 saints (10km sur route de St Martin de Valgalgues à St Julien de Rosiers)

Dimanche20 Mars

Running Loisir à Fournès avec Anne Marie (à 9h devant la mairie)

Les commentaires sont fermés.