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24/09/2017

Programme semaine du 25 Septembre au 1er Octobre

 Reprise des entraînements sur piste du Mercredi, avec Matthieu.

Lundi 25 Septembre

- 18h Parking du Val d'Eure: Entraînement trail (env 1h15)

  Fractionné en côte / Balançoire  (Julie - J-Paul)

Mardi 26Septembre

-  18h30 Assemblée Générale Courir en Uzège Salle des Commissions Mairie d'Uzès

Mercredi 27 Septembre

-  19h Stade Rancel: Fractionné / VMA sur piste avec Matthieu

Jeudi 28 Septembre

- 19h Parking Redounet : Sortie 8 à 10 km (env 1h)

Gpes 1  et 2 encadrés par J-Paul, Abdallah, Bernard C., Bernard S.

Samedi 30 Septembre

- Grand Raid de Camargue : Nature 102, 47, 21 km   Départ 7, 11, 16h  Salin de Giraud, Stes Marie , Aigues Mortes

 - Gambade de St Roman : Nature 13 et 6 km Départs 16h30 Beaucaire

Dimanche 1er Octobre

-Traces de Laudun - Lardoise (Challenge Gardois des trails): Nature 24 et 11km, Départs  9h et 10h00 

Bonnes sorties à tous .

  

Commentaires

Coucou
Pour demain on prévoit le pique nique au retour à la voiture ou en route pendant la rando course sur le pouce ?

Écrit par : Anne so | 10/06/2017

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Plutôt en route compte tenu de la durée prévisible du trajet .....
Petit en-cas léger qui tient dans le Camel ....

Écrit par : JPaul | 10/06/2017

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Bonjour
j'espère vous voir nombreux sur notre course le 18 juin ! Ce serait vraiment cool de votre part ! mes amitiés à tous !
cyril

Écrit par : cyril | 12/06/2017

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