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10/12/2017

Programme semaine du 11 au 17 Décembre

 

Lundi 11 Décembre

- 18h Parking du Val d'Eure: Entraînement trail (env 1h15)

 Fractionné en côte / Escaliers  (Julie,)

Mardi 12 Décembre

- 19h Parking Redounet : Sortie 8 à 10 km (env 1h)

Gpes 1  et 2 encadrés par J-Paul, Bernard C.

- 19h Parking Redounet : Entraînement Débutants avec Jacques et Alain

Mercredi 13 Décembre

-  19h Stade Rancel: Fractionné / VMA sur piste avec Matthieu

Jeudi 14 Décembre

- 19h Parking Redounet : Sortie 8 à 10 km (env 1h)

Gpes 1  et 2 encadrés par J-Paul, Bernard C.

- 19h Parking Redounet : Entraînement Débutants avec Jacques et Alain

Vendredi 15 Décembre

Ronde des Pères Noël : Ville 5 km. Départ 20h Uzès

Samedi 16 Décembre

- Corrida de la Figue Givrée : Ville 7 km. Départ 17 h 30 Vézénobres

Dimanche 17 Décembre

- Corrida de Noël : Ville 10 km Départ 14h Sommières

Bonnes sorties running à tous .

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