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04/06/2016

duo nocturne

Vendredi 10 juin, venez participer à la 7ième édition du DUO nocturne de Ledenon, départ 21h00, parcours de 10km en pleine garrigue et des gorges du Gardon...Ce sera la 4ième manche du trophée Gardois des DUOS.
Inscription sur Site de l'Entente Nîmoise Athlétisme: www.enanimes.fr rubrique ENA RUN
Faites circuler l'info... 
 
 
Bien sportivement,
GardEcoTrail
frederic

08/05/2016

ESSAYAGES TEE SHIRT

Ola les Courir en Uzège!
Il est enfin venu le temps de finaliser la COMMANDE DES MAILLOTS TECHNIQUES (super, hyper, maxi-beaux) que l'association offre cette année à tous ses membres !
Pour cela, nous avons besoin de connaître la taille et le modèle (t-shirt ou débardeur) demandé pour chaque adhérent.
Des séances d'essayages sont prévues toute la semaine prochaine (du 09 au 13 mai) avant les entraînements à savoir, lundi, mardi,mercredi et jeudi ( prévoyez d'arriver 15 min avant pour que les sorties/ou entraînements fractionnés commencent à l'heure).
La clôture des commandes est pour le 15 mai car il y a environ 6 semaines de délai pour les recevoir, et on les veut pour le duo nocturne, il faut donc se dépêcher!!
On compte donc sur votre présence pour les essayages de la semaine prochaine!
Bonne journée à tous

20/03/2016

Programme semaine du 21 au 27 Mars

Agenda de la semaine du 21 Mars au 27 Mars

Lundi 21 Mars

     18h Val D’Eure(durée 1h 30):

Exercices dans les escaliers avec Julia et Julie

Mardi 22 Mars

Sortie de 8 à 10km (1h environ)

19h rdv parking Redounet

Groupes 1 et 2 encadrés par Bernard, Jean Paul, Julia et Julie.

Mercredi 23 Mars

19h au stade Rancel :

Fractionnés sur piste (Jacques).

Jeudi 24 Mars

18h PPG avec Bernard stade Rancel

Sortie de 8 à 10km (1h environ)

19h rdv parking Redounet

Groupes 1 et 2 encadrés par Bernard, Jean Paul, Julia et Julie.

Samedi 26 Mars

Foulées des remparts d’Aigues Mortes(12km route et nature)15h

         Inscriptions gratuites sur endurance chrono.com 

Dimanche27 Mars

Running Loisir à Collias avec Bérangère

(à 9h sur le parking de l’Alzon)

   Montée de l’Ermitage à Alès (CLM 5km sur route)-9h

Lundi 28 Mars

2ème Calade nersoise à Ners (7 et 10km- route et nature) à 10h

13/03/2016

Gajan, le mot du Président .....

Une belle participation des membres de Courir en Uzège qui ont répondu nombreux à l'invitation de notre association.

Merci à tous d'avoir joué le jeu d'une participation ludique, privilégiant la convivialité à la performance et au classement.

Les résultats n'ont que peu d'importance, même si tous se sont donnés à fond pour honorer leur partenaire.

Une belle journée qui permet de renouer avec les valeurs qui avaient présidé à la création de notre association.....

Heureux de voir votre joie à partager ces moments simples d'amitié dans l'effort et fier de votre implication à promouvoir les vertus de notre groupe.

JPaul.

Les résultats sur www.endurancechrono.com/

 gajan.PNG

 

  

 

 

 

 

 

28/02/2016

10km Bouillargues

Bouillargues 2016.jpg

Bernard Coll et Abdallah ont participé au 10km des 1ères foulées de Bouillargues, pour préparer le semi marathon de La Grande Motte de la semaine prochaine.

> Bernard finit 28ème (40'47''- 2èV3) et Abdallah, 34ème (41' 24''- 10ème V1)

> 450 participants au total dont 280 pour le 10km- Le 1er du 10 km termine en 32'08"(Damien Chaperon)

> Un parcours relativement" roulant" sur route (très cabossée) à travers les vergers sous un ciel finalement clément et  dans une bonne ambiance .

> L'ensemble des résultats sur :

http://www.endurancechrono.com/

 

20/02/2016

RECONNAISSANCE ST HILAIRE - 1er DUO DU CHALLENGE

30/01/2016

Courir en Uzège

ADHESION :

 

Formulaire inscription.pdf

Réglement interieur 2016.pdf

 

 

VIE DE L'ASSOCIATION COURIR EN UZEGE :

Assemblée générale du 15 janvier 2016

CA du 22-01-16 Bureau CEU.pdf

STATUTS COURIR EN UZEGE

25/01/2016

Christophe Crespon, l'autre champion....

Christophe Crespon.jpg Au cross court (4,2km) du lac d'Atuech à Anduze, le 24 février (20'58''-100e position).

Vous l'avez sans doute croisé lors d'une sortie du mardi soir le plus souvent dans le groupe 1 ; si vous ne l'avez pas remarqué, c'est qu'il  est très discret tout en étant  sympathique et accessible. Vous auriez eu  plus de chance de le rencontrer lors des nombreuses courses locales ou régionales auxquelles il a participé quelle que soit la saison, été comme hiver.Certes, il est encore loin des premières places mais ce qui le motive avant tout,c'est le plaisir de courir.Une belle mentalité de champion!

Abdallah

REMISE DES PRIX DU CHALLENGE DES TRAILS GARDOIS

23/01/2016

Nouveau Bureau de Courir en Uzège

CA 2016 CEU.jpg 

Hier soir a eu lieu la première réunion du CA de Courir en Uzège: élection et feuille de route pour 2016 étaient au programme.

La petite photo de groupe du nouveau bureau de courir en Uzège: Jean-Paul Valette est notre nouveau président, Christophe Salque vice-président, Fredéric Broucke trésorier, Sandrine Coulet secrétaire, Julia Puchois vice-secrétaire, ainsi que les 4 membres du CA: Bernard Coll, Bernard Solmon, Abdallah Zaghouani et Julie Karsten.

 

16/01/2016

Le blog, ami indéfectible de Courir en Uzège !

Le blog avait pris ses distances de Courir en Uzège afin de favoriser l'essor du nouveau site internet du club. La mise au point de ce site s'avérant plus longue que prévue, le blog reprend provisoirement du service pour assurer une communication minimale avec les adhérents du club.

Vous y retrouverez notamment le Tchat (colonne de droite) ainsi que le programme des entraînements de la semaine.Alain Rousset.jpgJe profite de cette information pour remercier Alain Rousset (photo) qui a eu le courage d'assurer la présidence du club en 2015 et pour remercier à l'avance le nouveau président 2016 qui ne tardera pas à être connu.

Jacques

Programme d'entraînement
du 17 au 24 janvier 2016 ICI

04/10/2015

Un coup de gueule …

 

Le cancer est une maladie très grave .Nous connaissons tous autour de nous une mère ,une sœur ,une amie ,une voisine touchée par ce mal ,et ,qui , pour guérir , font preuve d’un indéniable courage devant le lourd traitement qui s’impose à elles .

Octobre Rose apporte tout un lot d’heureuses initiatives pour rassembler des fonds pour la recherche ,ou pour sensibiliser au dépistage précoce .Bien sûr ,solidaires ,volontaires nous y adhérons de tout cœur .

 Et pourtant …

 Hommes et femmes de peu de conviction ,hommes et femmes de peu de motivation ,hommes et femmes de peu d’implication sommes -nous , puisque quatre gouttes de pluie ont suffi pour arrêter la plupart d’entre nous à participer à la course des Duchesses d’Uzès ,ce samedi .

 5 coureuses sur 91 adhérents !!

 1 coureur sur 91 adhérents !!

 6 bénévoles sur 91 adhérents !!

 Plus que la pluie ,la déception du peu de motivation pour une si belle cause a « délavé » cet après-midi ,après-midi qui pourtant s’est fini victorieusement puisque Courir en Uzège a affiché 4 podiums .

 

Le Président de Courir en Uzège

12/06/2015

DUO NOCTURNE DU 10 Juillet 2015

 

Courir en Uzège organise pour la 3ème fois un duo nocturne à Uzès,
le vendredi 10 Juillet 2015

et recherche des BENEVOLES (sur le parcours, aux ravitaillements, etc).

Il n'est pas nécessaire d'être coureur pour être bénévole, il suffit simplement de se faire connaître auprès d'un membre du club qui en informera les organisateurs.

01/05/2015

10 KM et SEMI MARATHON de NIMES 2015

BRAVO A TOUS
FREDERIC

26/04/2015

Les Traces de Deaux

Nous sommes 4, ce matin, à braver la pluie à Deaux

sur le 7km : Rémy L avec un podium, Jean Luc B, Frédéric B
sur le 15km: Yvan G

Frédéric

DUO St Dionisy

CAM00383.jpg

Aude D et Nicolas C qui font podium
Rémy L et Laurent  L
Bruno T et Bernard C
Bruno Q et Alex L
Pascale B et Pascal B
Jean Paul V et Frédéric B

BRAVO A TOUS

Frédéric

23/04/2015

SORTIE ASSOCIATION DECOUVERTE TRAIL

  l association   courir en uzege et stephane  vous proposent une sortie  sur le we  du 06/07/juin decouverte trail a cubieres L'idée  un trail sympa pas trop dur, pas trop loin, 
 possibilités d'hébergement à proximité, Cubières se trouve à 115 kms à proximité de la station pleine nature du  Bleymard. http://www.lemontlozere.com/
  Au Bleymard se trouve un village de gites qui permet l'hébergement des
  participants (chalets de 6 personnes) http://www.gites-bleymard.com/
  http://www.villagevacancesdubleymard.fr/

 
  nuits (minimum 2 nuits) possibilité d'arriver le vendredi
 nuit de vendredi a samedi,  samedi et dimanche, ou les 3 nuits

   Il y a possibilité pour les accompagnants (et pour les coureurs en
  délicatesse avec les sentiers) de faire une belle rando sur le plateau du
 finiels ou au départ de cubières

  La saison est propice avec une explosion de couleur (genêts)
  Il ne faut pas tarder pour l'option sur l'hébergement

 une prise en charge sera prise par l association la course+ une partie de l hebergement
  une partiipation sera demandee pour les adherents  de 10€ a 20€  selon le nombre
 30€ pour les accompagnants  pour l hebergement

pour les repas ca vous sera communiquer par mail
veulliez vous inscrire  aupres de stephane rouberty  sroub66@orange.fr avant le 1r mai 2015
preciser les jours d arrivee et de depart 
FREDERIC

20/04/2015

MARATHON D ANNECY

Ghislaine Neron en 3 H 51
Bernard Salomon en 3 H 57
Stephanie Ravaud en 4 H 00
Florence Grillot en 4 H 25
Anne Marie Kolomoetz en 4 H 43

Bravo à tous
Infos par Bilou

Frédéric

 Anne-Marie pendant et après !

Marathon Annecy

Si vous avez des photos envoyez-les à Jacques (Clic droit sur Jacques et copier adresse)

19/04/2015

Course des Capitelles / Blauzac

Nous étions 20 participants sur la course offerte de Blauzac
- 5 sur le 6 km 
- 15 sur le 13 km
Courir en Uzege a été bien représenté sur les podiums.
Sur le 6 km: Sonia pour les féminines, on a fraulé le triplé avec Franck V, Nicolas Cap et Mathias F, puis Abdallah
Sur le 13 km: Sandrine C pour les féminines, Rémy L ( 4e au scrath ), Bernard C, Bruno T, Pascal D.

Ont participé aussi Brigitte G, Clarisse B, Yannick P, Michel L, Yvan G, Yvan D, Frédéric B, Maurice L, Christophe C, Mark M.

Course sympathique avec des personnes très accueillantes, même si la pluie a rattrapé la fin de course.

Bravo à tous

Frédéric

RESULTATS
6 KM LA COURSE DES CAPITELLESGmIPICO.pdf

13 km LA COURSE DES CAPITELLESGmIPICO.pdf

 

08/04/2015

reconnaissance

laudun organise la reconnaissance de leurs courses le 11/04/2015 a 8 heures depart du gymnase de laudun

fred

22/03/2015

semi de paris

Je viens de faire le semi de Paris et voici mon résultat:
1h 39' 18 "    clas: 5028/34879    clas VH2: 346/2776
christian de bayle
fred
 

08/02/2015

UZES ENDURANCE RUN

Coureurs et benevoles ont repondu present  et pour cela l association a ete recompensee

Podium :
AUDE,GIGI,NICOLAS,BERNARD C, REMI

BRAVO à tous les coureurs
Frédéric

29/01/2015

NATURA

départ libre mode trail ou marche à pieds il y aura un départ groupé pour ceux qui le souhaiteront à 9 h avec toujours la même philosophie partagetr un bon moment pendant et après autour d une grillage et un bon verre  

natura.PNG

25/01/2015

COUTACH 2015

ont participe sur le 30 km 960d+

Michel ,,Pascal,Jean Paul ,Fred, FAbrice,Franck

sur le podium du 30

Fabrice , Franck

sur  le 15km 350 d+

Clemence, Xavier,REmi,Julie,Bernard C,Anthony

sur le podium du 15km

Julie, Remi , Bernard,Anthony

 

07/01/2015

reconnaissance de la course d estezarques

 PASCALE vous propose en mode RL la reconnaissance de la course d Estezarques 

samedi10 janvier a 9h 15

rendez vous au lieu de depart de la course en arrivant a votre gauche sur le rond point  a hotel de la fenouillere n 100

fred

21/12/2014

Figue givree

Ont participe STEPHANIE AUDE NICOLAS YANNICK  BERNARD C   FREDERIC PHILIPPE ET  NICOLAS F déguisé EN STROUMPH

PODIUM POUR AUDE  ET BERNARD C

toujours aussi sympathique , festive, ambiance carnaval

frederic

 

27/11/2014

!!!!!! APPEL AUX BENEVOLES ANNULE !!!!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ANNULE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bonjour, nouvelle information

le concept proposé:

RDV à partir de 8h30 au bout de l'impasse de la Costinette (limite entre les communes de St Maximin et d'Uzès). Chacun vient quand il peut et reste le temps qu'il veut pour contribuer à remonter les pierres emportées par les inondations afin de combler les crevasses qui se sont créées.

Le déjeuner (solide et liquide) sera offert aux participants.

 

Parmi les volontaires attendus en plus de quelques employés du Crédit Agricole (dont moi), VTTistes, coureurs/traileurs, randonneurs, chasseurs, ... munis de quelques outils si possible.

laurent lafare

comme moi je suppose que nombreux de vos adhérents ont du souffrir de la destruction de plusieurs monotraces sur notre secteur de l'Uzège suite aux récentes inondations.

La Caisse Locale du Crédit Agricole souhaiterait donc parrainer une action de réhabilitation de certains sentiers à commencer par celui au bout de l'impasse de la Costinette (limite entre Uzès et St Maximin).

 

L'idée serait de mobiliser les membres de quelques associations dont la vôtre, qui fréquentent ces chemins une matinée, le samedi 29 novembre pour tenter de combler les crevasses avec les pierres qui ont été emportées plus bas...

 

Le Crédit Agricole prendrait en charge la communication (affiches et parution presse ou apparaitrait votre association, pour faire appel aux bénévoles) ainsi qu'un déjeuner campagnard.

 

je compte sur vous 

frederic

14/11/2014

Journée Mondiale de la Prématuré

Le LIONS CLUB vous propse:

journee de la premature.PNG

13/11/2014

29 novembre 2014 : opération de réhabilitation des sentiers du Val d'Eure

29 11 2014.jpg

06/11/2014

FRAUDE

Je vous signale qu'il y a piratage du mail de l'association 
et vous avez reçu un message à mon nom, c'est une escroquerie !!!!!!!

Dans le cas de réception de message du même type, n'en tenez pas compte

Et surtout ne pas l'ouvrir ni répondre

Le président